Месяц: Май 2017

Здоровье от природы. Правильное дыхание для похудения

Мало кто задумывался, но постоянные дыхательные упражнения для похудения приносят воистину потрясающие результаты. Правильная техника проведения гимнастики и твердый настрой способны сотворить чудеса.
Читать полностью

Контроль аппетита. Когда он нужен и как его осуществлять

Часто камнем преткновения в диете становится чрезмерная любовь покушать. В этом случае только строгий постоянный контроль аппетита поможет избавиться от лишних килограммов
Читать полностью

В чем заключается диета при раздельном питании для похудения. Основные принципы

Люди во все времена стремились оставаться стройными. Сегодня в этом помогают многие разработанные методики, в том числе и раздельная диета для похудения
Читать полностью

Похудение и индекс массы тела

Большинство людей стремятся быть стройными и красивыми. И в погоне за хорошей фигурой в ход идут различные ухищрения, в том числе и общепринятые, но сомнительные, методы расчета идеального
Читать полностью

Как правильно завтракать или рецепт похудения доброго утра

Доброе утро начинается с завтрака, поэтому важно приготовить действительно полезную и правильную пищу. Что именно входит в это понятие и каков рецепт похудения доброго утра - все это
Читать полностью

Что такое меню выхода из диеты и для чего это нужно?

Часто люди после похудения быстро набирают сброшенные килограммы. Чтобы этого не случилось, нужно не только уметь вовремя остановиться, но и соблюдать меню выхода из диеты
Читать полностью

Правильное омоложение организма. Что это такое и как его делать?

Сегодня очень популярны различные технологии омоложения. Однако далеко не все из них способны эффективно запустить программу естественного омоложения организма.
Читать полностью

Вся правда о диетических рецептах для похудения в мультиварке

Мы привыкли часто отказывать себе во многом, особенно, когда речь идет о питании во время диеты. Как правильно следовать рецептам здорового питания для похудения и при этом себе
Читать полностью