Месяц: Октябрь 2017

В чем заключается диета по калориям и почему не стоит голодать для похудения?

Что такое диета по калориям, примерно знает каждый. Но как правильно соблюсти баланс и похудеть без ущерба для здоровья, для многих остается загадкой
Читать полностью

Водно-солевой баланс в организме человека. Его роль и признаки нарушения

Значение показателей воды и соли в нашем теле огромно. Но как соблюсти водно солевой баланс в организме человека, питаясь при этом вкусно?
Читать полностью

Чем опасны мочегонные таблетки для похудения, гормональные препараты и другие крайности?

В стремлении быстро вернуть стройность, женщины нередко используют различные препараты и мочегонные таблетки для похудения. Но разумно ли это?
Читать полностью

В чем заключается польза вегетарианства для здоровья? Виды подобного питания и особенности диеты

Среди современных людей немало вегетарианцев, которых волнует проблема лишнего веса. Какова польза вегетарианства для здоровья и как при этом похудеть?
Читать полностью

Система питания и физическая программа похудения. Секреты здоровья

Снижение веса - сложный и трудоемкий процесс, сопряженный со многими трудностями. Не только питание, но и настроение на похудении играют свою роль
Читать полностью

Как обеспечить восстановление коллагена в коже? Простые решения сложных вопросов

Многим не нравится идея употребления бульонов. На деле, именно это блюдо богато микроэлементами и обеспечивает восстановление коллагена в коже
Читать полностью