Метка: рацион

Что нужно делать чтобы быть здоровым: принципы правильного питания, сна и образа жизни

Здоровым хочет быть каждый, и я знаю, о чём говорю. Очень часто люди, которые ко мне обращаются, жалуются на боли в суставах, дискомфорт в желудке после еды, плохое
Читать полностью

Правильный прием пищи для похудения: режим питания, рецепты, полезные рекомендации

Практически каждая полная женщина мечтает похудеть. Причём не просто похудеть, а быстро и безболезненно получить ошеломительный результат – минус 15 кило за один месяц. Этого можно достичь, уверяю
Читать полностью