Как быстро и эффективно убрать холестерин из сосудов?

Как быстро и эффективно убрать холестерин из сосудов?

Получите БЕСПЛАТНО 6 видеоуроков по лечебно-омолаживающему похуданию
После просмотра этих видеоуроков, у Вас уйдет тяга к сладкому, мучному, Вы избавитесь от целлюлита и пищевой зависимости.

Тема проблемы с накоплением холестерина в сосудах человека является крайне актуальной в медицине многих стран мира. По этому поводу постоянно проводятся различные исследования и составляются методические материалы.

Актуальность проблем высокого холестерина. Мировые исследования на данную тему

По результатам проделанной лабораторной работы ученые сделали вывод, что правильное питание является основой для успешного избавления от подобной проблемы и предотвращает риск сердечнососудистых заболеваний. Корректировка рациона во время похудения человека обеспечивает нормализацию пищеварительных процессов, а это, в свою очередь, помогает эффективно убрать холестерин из сосудов.

Усилиями израильских и немецких врачей был поставлен достаточно большой эксперимент – на примере более 150 мужчин проводились наблюдения связи между похудением и уровнем снижения в крови холестерина. Участвующие в исследовании пациенты отличались различными результатами. Кому-то снизить вес не удалось, но те, кто успешно похудел, значительно поправили свое здоровье.

Получите БЕСПЛАТНО 6 видеоуроков по лечебно-омолаживающему похуданию
После просмотра этих видеоуроков, у Вас уйдет тяга к сладкому, мучному, Вы избавитесь от целлюлита и пищевой зависимости.

У этой категории наблюдаемых холестерин действительно понизился, что обеспечило уменьшение толщины стенок сонной артерии. Напомним, при скоплении холестериновых бляшек стенки сосудов значительно утолщаются, в результате чего сужается просвет и нарушается отток крови. Во время диеты происходит очищение наших сосудов от жировых скоплений, движение крови восстанавливается. Причем нормализация этих процессов наблюдается очень быстро, как только человек начинает худеть.

Холестерин, его суть и опасность

Многих волнует, как же образуется холестерин, что служит причиной его появления, и, главное, чем опасно повышение его уровня. Давно доказано, что подобная проблема затрагивает абсолютно всех – и молодых людей, и лиц зрелого возраста. Представляет собой холестерин плотные жировые субстанции, которые маленькими каплями откладываются на стенках кровеносных сосудов.

Получите БЕСПЛАТНО 6 видеоуроков по лечебно-омолаживающему похуданию
После просмотра этих видеоуроков, у Вас уйдет тяга к сладкому, мучному, Вы избавитесь от целлюлита и пищевой зависимости.

И причиной их появления в организме является как раз неправильное питание. Жирная и вредная пища, употребление алкоголя и даже частые переедания способствуют данным жировым отложениям. Когда мы слишком часто питаемся, увлекаемся перекусами, наша пищеварительная система не способна справиться с чрезмерным объемом поступающих питательных веществ. В результате, все они проникают в кровоток и разносятся по организму. Но из-за недостаточной способности организма усвоить все полезные микроэлементы, они в нерасщепленном виде остаются в кровеносных сосудах. И им просто некуда деться – так они прикрепляются к стенкам и остаются.

Следующая порция пищи только усугубляет это положение, так как новые вещества прилепляются к уже имеющимся. Так появляются холестериновые бляшки – они нарастают, чем вызывают утолщение сосудистых стенок и постепенно сужают диаметр просвета. Это нарушает нормальное движение кровотока, кровь замедляется и застаивается. Наиболее опасные заболевания, которые могут быть вызваны подобными застоями, затрагивают всю сердечную деятельность – инфаркты и инсульты, появление тромбов и даже развитие атеросклероза. Другими словами, ошибки, допускаемые нами в питании, которые мы зачастую считаем несущественными, могут стоить нам здоровья и даже жизни.

Как убрать холестериновые бляшки

Уверена, что тема холестерина и его опасных последствий знакома каждому. Даже если вы сами не задумывались над собственным здоровьем, наверняка проблема обсуждалась в кругу родных или знакомых. Среди молодых или пожилых, полных или внешне нормального телосложения – актуальность опасности холестерина наблюдается во многих разговорах на работе, дома или с друзьями. При этом каждый делится своими взглядами и рассказывает, как пытается решить насущный вопрос.

Получите БЕСПЛАТНО 6 видеоуроков по лечебно-омолаживающему похуданию
После просмотра этих видеоуроков, у Вас уйдет тяга к сладкому, мучному, Вы избавитесь от целлюлита и пищевой зависимости.

В журналах, газетах и по телевидению нам повествуют различные пути разрешения проблемы холестериновых отложений. Люди верят многому, что освещается в средствах массовой информации и стараются следовать указанным рекомендациям. К сожалению, далеко не всякая реклама советует действенные и правильные решения, ведь в большинстве случаев компании-производители просто стремятся получить наибольшие прибыли через повышение продаж своих препаратов.

Сегодня широко предлагаются таблетки снижающие холестерин и очищающие сосуды. И употребляют их многие, несмотря на достаточно высокую стоимость. Люди свято верят в чудодейственный эффект и быстрое избавление от опасности возникновения заболеваний. Все знают и понимают, что высокий уровень холестерина в крови – это очень плохо и грозит страшными последствиями. Поэтому покупают упомянутые препараты и старательно их принимают.

Однако никто не говорит о том, что причина закупорки сосудов жировыми скоплениями кроется, прежде всего, в неправильном питании. И даже получив положительный эффект от таблеток, от самой проблемы получиться избавиться только на время. Ведь, не меняя сложившиеся принципы рациона, уже скоро вы вновь получите новые холестериновые бляшки в своих сосудах.

Если правильно организовать свое питание, проблема скопления холестерина уже совсем скоро перестанет вас волновать. Во время прохождения моей программы по снижению веса люди быстро начинают замечать прекрасные результаты – и на весах, и в общем самочувствии. Когда человек худеет, происходит мощная очистка сосудов от холестериновых бляшек, причем естественным способом, без всяких химических препаратов.

Получите БЕСПЛАТНО 6 видеоуроков по лечебно-омолаживающему похуданию
После просмотра этих видеоуроков, у Вас уйдет тяга к сладкому, мучному, Вы избавитесь от целлюлита и пищевой зависимости.

В итоге, жировые капли на стенках сосудов просто растворяются, наши артерии и вены приобретают здоровую толщину стенок, а кровоток восстанавливает свое нормальное движение. И даже достигнув цели в похудении, вы больше не будете озабочены возникновением холестерина.

Ученые и доктора из известных клиник по всему миру в один голос рекомендуют использовать любые диеты для снижения массы тела, чтобы снизить уровень холестерина. Здесь я согласна с ними только отчасти. Во-первых, далеко не все распространенные диеты подходят каждому и помогают похудеть. Во-вторых, коренным образом избавиться от проблемы поможет лишь полный пересмотр питания. Другими словами, только научившись здоровому питанию и придерживаясь его, человек навсегда избавится от данной проблемы.

Понять рассуждения ученых можно, это логически объясняется тем, что привить каждому из нас здоровые привычки невозможно. Всегда есть категория людей, для которых подобные установки будут казаться невозможными или ненужными. Здесь важно объяснить мужчине или женщине степень риска, которому он сам себя подвергает.

И показать, насколько разнообразным и вкусным может быть правильное питание. В том числе и во время похудения. Ведь большинство из нас откладывают идею снизить вес именно из-за того, что считают диетический рацион неполноценным. Мол, придется во всем себя ущемлять, есть чуть ли не траву и постоянно чувствовать голод. Из-за этого вопрос об избавлении от лишних килограммов постоянно откладывается.

На самом деле, тщательно разработанная программа диетического питания по вкусовым и продуктовым характеристикам ничуть не уступает вредной пище. Даже наоборот, питаясь по моей методике, люди ощущают подъем сил и необычное до этого чувство легкости. Сбалансированные и богатые витаминами и питательными веществами блюда одновременно вкусные и полезные.

Получите БЕСПЛАТНО 6 видеоуроков по лечебно-омолаживающему похуданию
После просмотра этих видеоуроков, у Вас уйдет тяга к сладкому, мучному, Вы избавитесь от целлюлита и пищевой зависимости.

Придерживаясь данных правил, вы уже скоро с радостью отметите, как быстро исчезли проблемы с желудком – ушло ощущение тяжести, частые вздутия и газообразования, нарушения стула. И появилось много энергии, хорошее настроение, открылся новый взгляд на привычные вещи. Все это становится прекрасным результатом работы над собой и здоровыми привычками. К тому же, естественным путем снижается вес, человек приобретает привлекательность, омолаживается и чувствует себя превосходно.

Во время похудения важно не только быстро и правильно снизить свой вес, но и удержать его после – ведь ни одна диета не может длиться вечно. Напротив, долгие диеты опасны для здоровья, и ни один специалист не рекомендует худеть больше двух недель. В моей программе учтены и способы закрепления положительных результатов. Для этого разработан период стабилизации, во время которого человек постепенно выходит из диеты. Добавляются новые продукты, питание становится более богатым и обширным. Это обеспечивает поддержание массы тела на нормальном уровне и препятствует повторному появлению холестериновых бляшек.

Заболевания от лишнего веса

Если спросить любого из нас, что он считает наиболее важным в жизни, многие ответят – здоровье. К сожалению, сегодня немало людей страдают теми или иными заболеваниями уже в достаточно молодом возрасте. Сказывается многое – и плохая экология загазованных городов с развитым промышленным производством, и огромное количество вредных продуктов питания с химическими добавками. Увы, но наше пищевое поведение во многом определяет уровень здоровья нашего организма. А следят за правильным питанием из тысяч людей только единицы.

Мы устроены так, что начинаем беспокоиться уже тогда, когда плохое случается. Когда получаем плохие результаты анализов или постоянно чувствуем недомогания и другие признаки нарушения работы внутренних органов.

Получите БЕСПЛАТНО 6 видеоуроков по лечебно-омолаживающему похуданию
После просмотра этих видеоуроков, у Вас уйдет тяга к сладкому, мучному, Вы избавитесь от целлюлита и пищевой зависимости.

Так же происходит и в случае лишнего веса – пока он нам особо не мешает, мы закрываем глаза на проблемы, уверяя себя в том, что ее нет. Чего только не придумывают наши люди, чтобы оправдать свои лишние килограммы! Рассказывают и про наследственную предрасположенность, и про широкую кость, и убеждают о красоте полного тела. Но правда в том, что все мы от природы запрограммированы на здоровую жизнь в стройном теле. Потому что лишний вес – это жировые отложения. И появляются они не на ровном месте, а по причине неправильного питания. Так как все это есть отклонения от нормы, то от этого страдает и наше тело. И рано или поздно оно дает об этом знать.

Проявляется это по-разному, в зависимости от слабых мест организма, степени сниженности иммунитета и нашего образа жизни. Кто-то испытывает проблемы с пищеварением, постоянно жалуясь на чувство тяжести и быструю утомляемость, кого-то преследуют процессы вздутия и газообразования. У некоторых все оказывается значительно серьезнее – у них находят холестериновые бляшки в сосудах сердца, предпосылки к развитию атеросклероза и даже сердечнососудистые заболевания. Пострадать могут любые органы – печень, поджелудочная железа, кишечник и даже мозг. Потому что в организме между всеми его составляющими частями существует тесная связь, и нарушение в работе одного органа непременно сказывается на функциональности другого.

Серьезность образования в сосудах холестерина осознают многие. Благодаря средствам массовой информации опасность подобного явления известна даже жителям небольших населенных пунктов.

Получите БЕСПЛАТНО 6 видеоуроков по лечебно-омолаживающему похуданию
После просмотра этих видеоуроков, у Вас уйдет тяга к сладкому, мучному, Вы избавитесь от целлюлита и пищевой зависимости.

Беда в том, что холестерин не виден глазу, и мы долгое время просто не можем знать о том, чему подвержены наши артерии. При этом далеко не всегда жировые отложения в сосудах появляются только у полных людей. Еще много лет назад были поставлены эксперименты, в ходе которых холестериновые бляшки обнаруживали даже в сосудах молодых мужчин. С виду здоровых и далеко не толстых.

Объясняется это нашей физиологией. Вся поступающая пища отправляется в желудок, где под воздействием ферментов и активных кислот перемешивается и уходит в кишечник для переваривания. Во время переваривания из пищевой массы извлекаются все полезные вещества, которые направляются в кровь для дальнейшей транспортировки в органы – они предназначены для строения новых тканей и осуществления тех или иных функций, закрепленных за каждым органом нашего тела.

Если мы кушаем слишком часто или предпочитаем высококалорийную пищу, то образуется слишком много массы для транспортировки. Кровь циркулирует по организму, но питательные вещества в ней расходуются не полностью – ведь органы не могут взять свыше необходимого им объема. Весь остаток за ненадобностью так и остается в кровотоке. Что-то уходит просто в виде отложений в ткани, что-то отправляется в кишечник, где служит источником для размножения вредных микроорганизмов.

Получите БЕСПЛАТНО 6 видеоуроков по лечебно-омолаживающему похуданию
После просмотра этих видеоуроков, у Вас уйдет тяга к сладкому, мучному, Вы избавитесь от целлюлита и пищевой зависимости.

А часть жирных кислот вновь принимает твердый вид и закрепляется там, где осталась – на стенках кровяных артерий. Дальнейшие избыточные поступления продуктов в организм ведут к наращиванию этих жировых комков. Так образуются холестериновые бляшки. Мало того, что этот процесс сам по себе противоречит правилам нормальной функциональности органов, он еще и вносит опасные коррективы в их строение – за счет плотного жира стенки сосудов утолщаются, а внутреннее пространство уменьшается. То есть просвет для кровотока постепенно сужается.

Попробуйте сами провести небольшой эксперимент. Возьмите два сосуда – с широким и узким горлышком. И налейте в оба воду. Вы заметите, что в сосуд с широким горлом жидкость будет литься быстро, а через узкое будет проходить дольше и тяжелее. Это же происходит и с нашими сосудами – сталкиваясь с узкими местами на участках с холестериновыми отложениями, кровоток будет замедляться. Это говорит о сбое в циркуляции крови ко всем внутренним органам, неравномерном ее движении. Учитывая, что она должна постоянно доставлять питательные элементы, можно понять, что наносится ущерб всем тканям без исключения. То есть, последствия могут отразиться на любом из органов.

Как избавиться от жировых накоплений в сосудах и не только?

Выход напрашивается сам собой. Если холестерин является жиром, значит, необходимо предпринять действия, которые приведут к ее растворению. В этом случае, просвет примет свой нормальный диаметр, и скорость кровотока восстановиться. И медики сегодня предлагают несколько путей для решения проблемы.

Инструментов для этого может быть несколько, но цель всегда одна – срочное похудение. Именно в процессе снижения веса мы заставляем наше тело сжигать жир во всех местах его отложений, в том числе, и в сосудах. Так мы обеспечим быстрое растворение холестерина и восстановление функций сердечнососудистой деятельности.

Получите БЕСПЛАТНО 6 видеоуроков по лечебно-омолаживающему похуданию
После просмотра этих видеоуроков, у Вас уйдет тяга к сладкому, мучному, Вы избавитесь от целлюлита и пищевой зависимости.

А вот по поводу способов похудения существуют сегодня различные мнения даже у медиков. Западные ученые рекомендуют принимать таблетки. Существует целый ряд препаратов, предназначенных для уничтожения холестерина. Стоят они немало, но наших людей это не останавливает. Раз эти таблетки сулят полезное действие и здоровую жизнь, люди находят деньги, покупают их и тщательно пьют, стараясь не пропустить ни одного приема.

Может, это и хорошо, если препарат не дает никакого побочного эффекта. Но в моей практике мало случаев, когда употребление медикаментов с химическим составом не давало негативных реакций. Но проблема кроется совершенно в другом. Даже принимая упомянутые препараты, вы же остаетесь на прежнем питании. Соответственно, источник возникновения холестерина не убирается. Как можно мечтать о похудении, продолжая кушать жирное, острое, соленое и жуя булочки?

Всем своим подопечным, приходящим на мои курсы похудения, я открываю очевидную истину – если вы набрали лишний вес, значит, ваше питание организовано неправильно. Причем уже давно, ведь десятки килограммов жира не появляются в одночасье. Для этого требуются месяцы и даже годы. И если возникли предпосылки к развитию какого-либо заболевания, это является последним сигналом вашего организма к вам.

Получите БЕСПЛАТНО 6 видеоуроков по лечебно-омолаживающему похуданию
После просмотра этих видеоуроков, у Вас уйдет тяга к сладкому, мучному, Вы избавитесь от целлюлита и пищевой зависимости.

Таким способом он взывает к вашей помощи, предупреждая о серьезных нарушениях в своей работе. И наша задача здесь – немедленно измениться. Поменять все, что привело к плачевным последствиям. Первое, что нужно сделать – это сесть на диету. То есть, худеть естественными способами, всесторонне. И через питание, а не какие-то непонятные препараты.

Когда мы снижаем вес разумно и во всех направлениях, мы одновременно решаем несколько задач – улучшаем пищеварение, избавляясь от залежалых остатков пищи, чистим сосуды от холестерина, возвращаем органам возможность нормально осуществлять свои функции. Восстанавливается печень, улучшается кровоток, уходит чувство усталости. Да и внешне мы кардинально меняемся – кожа приобретает здоровый цвет, уходит ломкость волос, мы кажемся ярче и привлекательнее сами себе. Поверьте, если вы замечаете в себе некие приятные перемены, окружающие их точно не пропустят.

Пересмотр питания и эффективное похудение при помощи диеты – это прекрасно. Вы чувствуете себя хорошо, и это замечательно. Но по достижению поставленного результата возникает еще один вопрос.

Получите БЕСПЛАТНО 6 видеоуроков по лечебно-омолаживающему похуданию
После просмотра этих видеоуроков, у Вас уйдет тяга к сладкому, мучному, Вы избавитесь от целлюлита и пищевой зависимости.

Теперь вам необходимо удержать достигнутую отметку в весе, не допустить повторного возвращения всех скинутых килограммов. По моему опыту, те люди, которые худели неправильно, по каким-то сомнительным методикам, чаще всего получали свой жир обратно. Возвращается он обычно даже быстрее, чем набирался раньше – стоило только человеку вернуться к прежнему рациону.

Секрет заключается и в правильном похудении, и в разумном поведении после диеты. Поэтому моя программа снижения веса предусматривает огромное разнообразие полезных продуктов. Так достигается сразу несколько целей:

  • вы не чувствуете себя ущемленным из-за запрета на употребление определенных продуктов;
  • вы остаетесь сытыми;
  • организм получает все важные питательные элементы только из продуктов;
  • питание способствует быстрому похудению и нормализации обменных процессов.

Если рассматривать предлагаемое мною меню, вы удивитесь – там есть и мясные продукты, и молочные, рыба и морепродукты, богатое разнообразие овощей и фруктов, зерновые и бобовые культуры, натуральные приправы и пряности. Конечно, упоминая мясо, рыбу и молочную продукцию, сразу необходимо понимать, что речь идет о низкокалорийных ее разновидностях.

Собственно, чрезмерно жирная пища не должна присутствовать на нашем столе вообще – ни во время диеты, ни после нее. Для удержания веса мною придуман стабилизационный период, во время которого в меню человека постепенно добавляются другие продукты. Тем самым мы помогаем организму адаптироваться к более богатому питанию без лишнего стресса.

Получите БЕСПЛАТНО 6 видеоуроков по лечебно-омолаживающему похуданию

После просмотра этих видеоуроков, у Вас уйдет тяга к сладкому, мучному, Вы избавитесь от целлюлита и пищевой зависимости.

Галина Николаевна запустит заложенный в Вас механизм на похудание и обретение идеального веса.

Далее Ваше тело начнет худеть само без Вашего сознательного участия.

Как оставить комментарий?
logo