Рубрика: Диеты

Каким должен быть идеальный обед на диете? Рецепты правильного питания

Многих интересует, как приготовить обед на диете - какие продукты должны использоваться, в каком количестве. Узнаем подробные рецепты правильного меню
Читать полностью

Каким должен быть ужин на диете? Правильные рецепты и основные моменты при снижении веса

Каждый по-своему интерпретирует ужин на диете - кто-то не ест вовсе, кто-то налегает на определенные продукты. Но как именно необходимо питаться для оздоровительного похудения?
Читать полностью

Как быстро похудеть за неделю? Основные правила и рецепты блюд

Вопрос, как быстро похудеть за неделю, мучает многих. Но успех в быстром похудении зависит от строгого соблюдения основных правил и особенностей меню
Читать полностью

Секреты крепкого здоровья и внешней привлекательности. Советы диетолога о здоровом питании

Быть здоровым и красивым - нормальное желание каждого человека. И обеспечить себе эти условия помогут рекомендации диетолога о здоровом питании и питье
Читать полностью

Молочные диеты и польза от них. Антибиотики в молоке, гормоны и паразит власоглав

Многие люди уверены в пользе молока, в том числе и для похудения. Так ли это на самом деле, как проводятся исследования молока на антибиотики и откуда в нем
Читать полностью

Подходит ли молочная диета для похудения? Вся правда и мифы о молочном питании

Сейчас наряду со многими другими распространена молочная диета для похудения. Но так ли она эффективна, как о ней нам говорят, и стоит ли ждать от нее ощутимых результатов?
Читать полностью

Что такое классическая японская диета? Меню, особенности и результаты

Многие из нас наслышаны о японской методике похудения. Что включает в себя классическая японская диета, и как правильно ей следовать и могут ли быть весомые результаты?
Читать полностью

В чем заключается диета при раздельном питании для похудения. Основные принципы

Люди во все времена стремились оставаться стройными. Сегодня в этом помогают многие разработанные методики, в том числе и раздельная диета для похудения
Читать полностью