Рубрика: Здоровье

Быстрое восстановление флоры после антибиотиков: пробиотики, диета, народная медицина

Многие из нас прибегают к помощи антибактериальных средств, когда сталкиваются с серьёзным заболеванием. Бактерициды снижают деятельность бактерий или вовсе сводят её на нет, и человек выздоравливает. Но тут
Читать полностью

Творчество как состояние души. Простые рецепты омоложения

Удивительно, как интересно порой сочетаются вещи, на первый взгляд, абсолютно несовместимые. Это же касается и нашего веса, и всей внешности – каждая из нас мечтает не просто быть
Читать полностью

Крепкий сон днем и ночью. Секреты борьбы с бессоницей

Думаю, трудности с засыпанием хоть однажды, но испытывал каждый из вас. Когда ночью невозможно сомкнуть глаза, а после клонит в сон днем причины этому могут быть различными. Это
Читать полностью

Эффективные способы омоложения в зрелом возрасте: здоровое питание, спорт и уход за собой

Сколько бы лет нам ни было, мы всегда хотим выглядеть молодо и сиять красотой. Чтобы на долгие годы сохранить великолепный внешний вид, необходимо ещё в юности заботиться о
Читать полностью

Что нужно делать чтобы быть здоровым: принципы правильного питания, сна и образа жизни

Здоровым хочет быть каждый, и я знаю, о чём говорю. Очень часто люди, которые ко мне обращаются, жалуются на боли в суставах, дискомфорт в желудке после еды, плохое
Читать полностью

Что значит полюбить себя и как обрести уверенность в себе

Один из главных вопросов, который сегодня мучает многих женщин – это как полюбить себя и повысить свою самооценку. И спрашивают меня об этом очень часто на моих курсах.
Читать полностью

Чем страшен ПМС и как облегчить предменструальный синдром

Ситуация, когда женщину преследует плохое настроение перед месячными, знакома многим – примерно за неделю до их начала грудь становится набухшей и болезненной, тело кажется каким-то мягким, а дама
Читать полностью

Очищение организма в домашних условиях и здоровые сосуды: это возможно при правильном питании

Придерживаться правильного питания весь день - залог здоровья сердца и сосудов. Важно исключить из рациона вредные продукты и не передать на ночь.
Читать полностью

Растяжки на проблемных участках тела: методы устранения и полезные рецепты

С неприятным словом «растяжки» знакомы, пожалуй, большинство женщин. Так что же это такое, и каковы причины появления растяжек? Для начала следует уяснить, что данное явление сигнализирует о дефиците
Читать полностью

Как провести обновление кожи лица в домашних условиях

Без сомнений, любая женщина желает выглядеть молодой и красивой. И здесь большое значение отдается именно лицу – ведь это первое, что говорит людям о нас. А лицо –
Читать полностью