Вся правда о диетических рецептах для похудения в мультиварке

Г.Н.Гроссманн рассказывает о диетических рецептах для похудения в мультиварке.

Сейчас чуть ли не все повально увлеклись едой, приготовленной в мультиварке. По телевизору рекламу крутят круглосуточно, все в один голос утверждают, что это чудесно, полезно и просто невероятно вкусно. Люди друг за дружкой покупают эти мультиварки и многие, очень многие, готовят только в них. А девушки, поддавшись рассказам о чудесных историях похудений, начинают есть только пищу, приготовленную в этой чудо-посуде.

Как будет проходить Ваше похудение с помощью мультиварки? Есть ли обратный эффект?

Попробую объяснить ставшее уже чуть не аксиомой предположение большого количества девушек о пользе мультиварки. Это кухонное приспособление настолько прочно завоевало женское доверие, что популярность его просто зашкаливает. И все уверены, что, применив диетические рецепты для похудения в мультиварке из фасоли и овса, с ходу приобщаются к здоровому и правильному питанию, соответственно, быстро и беспроблемно худеют.Поспешу развеять эти мифы. Работа мультиварки, в целом, сводится к приготовлению пищи на пару. И вроде бы хорошо, ведь такие блюда реально полезны.

Люди жалуются на мультиварку из-за вкуса еды. Как улучшить вкус?

И фасоль, и овес очень помогают в плане быстрой диеты для похудения. То есть, если нужно быстренько привести себя в приличную форму, влезть в ставшее маловатым платье – то пару деньков на овсяном киселе и отварной фасоли пойдут только на пользу. И тот, и другой продукты хорошо работают над очищением кишечника. Так что замечательно подойдут и для тех, у кого имеются заболевания желудка и кишечника. И то с оговоркой – лишь на период лечения. А вот восстанавливаться нужно совсем по-другому.

цитата
На моем похудении, на моих курсах, очень хорошо снижают вес тела мальчики-подростки. И я, напротив, даже не даю им советов по поводу пищи из мультиварки. Причина проста – еда получается практически безвкусной, а мальчишки всегда любят что-то повкуснее.

С девушками труднее – они привыкли терпеть, могут даже вообще ничего не есть сутками, не говоря уже о невкусных продуктах. Так что для длительных диет еда на пару, пожалуй, не лучших вариант.

Да и для постоянного приготовления обедов-ужинов мультиварка не подойдет. Вряд ли дети, мужчины, да и женщины тоже, захотят кушать такую еду ежедневно. Скорее, наоборот. При постоянном употреблении киселя этот овсяный белок откладывается и накапливается, и организм не знает уже куда ему расходовать этот белок. И он указывает на лишнее – мы больше не хотим есть этот продукт.

В этом случае я всегда вспоминаю маленьких деток. Сейчас популярным становятся рекомендации в питании детей по принципу их пожеланий. То есть, перед ребенком выставляют несколько блюд, а он уже сам выбирает конкретно то, что хочет скушать. В этом зерно рациональности есть – организм четко указывает на необходимые ему вещества, которые есть в определенных продуктах. Маленькие дети еще не научились себя обманывать и принуждать, они будут есть только то, что им хочется. И это абсолютно правильно.

Магазинные продукты вводят нас в заблуждение.

Пищевая промышленность сейчас ускакала настолько далеко, что ее специалисты давно научились нас всех вводить в заблуждение. И продают нам кучу продуктов с вроде бы разными вкусами, но, как выясняется, с одинаковым составом.

Это работают различные ароматизаторы, усилители и заменители вкуса. Вот так покупаешь с первого взгляда разные продукты, но, по сути, кушаешь одно и то же. Как результат – в организм снова и снова поступают одни и те же вещества. Они там накапливаются, мешают нам полноценно жить и работать, а мы не можем понять – почему нам это блюдо есть не хочется. Вроде и давно его пробовали. А, оказывается, ели вчера, только сами об этом и не знаем. Основной метод, который использует доктор биологических наук Галина Николаевна Гроссманн для успокоения во время похудения и снятия пищевых зависимостей — это биоэнергетические сеансы. Например, получить и ощутить на себе действие ее сеанса «Освобождение от сладкомании», вы можете ТУТ 

Чтобы так не обманываться, я всегда рекомендую кушать только натуральные продукты:

  • Овощи и фрукты
  • Мясо и рыбу
  • Яйца
  • Натуральные растительные жиры

Инфо
Все блюда из продуктов желательно готовить самим, не покупать полуфабрикатов с неизвестным или непонятным составом.

И не добавлять разные вкусовые усилители или заменители, дабы не вводить в заблуждение себя и свой желудок.

Конечно, многие рецепты здорового питания для похудения полезны, важны и даже нужны. И пить тот же овсяный кисель никому не повредит. И кушать отварную фасоль тоже стоит. Все эти продукты, как давно доказано, улучшают состояние нашего кишечника, укрепляют его, выводят лишнее, что там скопилось, образуют столь нужную стенкам кишечника слизь. И это хорошо, и это очень полезно для общего самочувствия и здоровья.

Но усердствовать в этом направлении не надо. Такие продукты подходят лишь для быстрых диет. Прибегать к ним можно в случае желания быстренько очистить свой организм или в случае восстановления после болезни, во время лечения какого-нибудь заболевания желудочно-кишечного тракта. Скажем, язвы, гастрита, колита или воспаления слизистой поджелудочной железы. Или просто, если человек почувствовал, что лишнее накопилось, тяжесть постоянная. И хочется разгрузиться, ощутить легкость, скинуть эту тяжесть. Тогда можно и поголодать, попить такой вот овсяный киселек и пищу на пару покушать.

Но сидеть на долгой диете с этими продуктами не следует. Большинство серьезных диет рассчитаны минимум на четыре недели. Так вот, питаться четыре недели одним овсяным киселем и употреблять фасоль для похудения просто нельзя:

  1. Во-первых, это вредно для здоровья. Каждому из нас нужно разнообразное питание, чтобы организм регулярно получал вдоволь важных веществ и минералов. Ведь это – основа нормальной работы мозга и прочих органов.
  2. Во-вторых, постоянно есть одно и то же просто не захочешь. Организм тут сам завопит из всех сил, что, мол, я больше не хочу, уберите вы это блюдо. Ведь эти диетические хитрости совсем не вкусные, а каждый из нас любит пожевать что-то вкусненькое.

Пища на пару не всегда полезна.

Нам жизненно необходимо кушать жареное – мясо, хлебушек и прочие вкусности. И это не столько наши капризные пристрастия, сколько рациональные требования организма. Он четко знает, что ему нужно для полноценного обмена веществ и функционирования органов. И игнорировать эти позывы нельзя.

Люди, бесспорно, существа хитроумные. Они основали целую империю пищевой промышленности. Сегодня в любом супермаркете от взгляда на полки глаза в разные стороны разбегаются – такое разнообразие предлагается покупателям. И нас манят множеством полуфабрикатов, разных колбасных и зерновых продуктов, а также кучей всего прочего. И на каждой пачке имеется внушительный перечень веществ в составе, большинства из которых мы никогда и не слышали.

И мы обманываемся, покупая все эти многочисленные упаковки. Готовим, едим, а блюда кажутся нам какими-то однотипными, приевшимися и невкусными. А дело все в том же составе, где огромное количество разных глутаматов и прочих заменителей, вкусовых добавок и ароматизаторов. И пользы от них не получишь, и от вреда долго придется избавляться.  Похудейте легко, без силы воли и на многообразном питании . Галина Николаевна уже рассказала о похудении без диет, без таблеток, без спорта и без изнурений в  ЭТОЙ cтатье.

Инфо
Чтобы правильно худеть и при этом оставаться здоровым, нужно покупать только самое натуральное, выращенное и приготовленное в естественных условиях. Кушать побольше свежих овощей, мясные блюда.

Некоторые диетологи рекомендуют в качестве разгрузочных дней устраивать себе овсяно-кисельные двухдневные диеты.

Но, выходя из голодовки, надо не забывать о жареном. Речь не идет о жирной жареной картошке, но запечь себе кусочек мяса без жира – почему бы и нет? Это лишь принесет пользу вашему здоровью.

Если вас одолевают сомнения, обратите внимание на мужчин и детей. Эти категории людей в отношении питания зачастую непоколебимы – только вкусное и только полезное. Причем часто они хотят действительно «правильную» пищу, даже об этом не подозревая, где-то на уровне подсознания. Поставьте перед ними пару блюд на выбор – и они остановятся явно не вареных овощах.

А так, многие диетические рецепты для похудения в мультиварке вполне полезны и разумны. Готовьте, кушайте, но помните – всегда и во всем нужно чувствовать меру.

Любой диете следовать надо осторожно, уметь вовремя ее не только начать, но и закончить.

Только правильный баланс в чередовании полноценного питания и периодических голодовок будет действительно полезен вашему здоровью, как физическому, так и умственному. Вот как раз сейчас поставленные вопросы про фасоль, овес, мультиварку, тоже относятся к быстрым диетам. Это относится к быстрым диетам. Скажем, фасоль в стручках, именно молодая фасоль в стручках может использоваться для быстрой диеты, чтобы за 2-3 дня влезть в свое праздничное платье. Фасоль в стручках хороша именно тем, что там очень много органики и много клетчатки.

Фасоль просто отваривается. Ее можно, как раз, и в мультиварке отварить — существуют настоящие диетические рецепты для похудения в мультиварке. И кушать только эту фасоль. В общем-то, можно несколько похудеть, хотя это ужасно невкусно.

Овсяный кисель тоже можно использовать в быстрой диете. Тоже самое, в общем-то: там и слизь образуется. Слизь быстро проходит через кишечник. И вроде покушал, и заодно очищение кишечника получил. Кстати, с фасолью тоже получил очищение кишечника.

Важно!
В этом смысле, они (отвары из фасоли и овса) могут быть использованы как быстрая диета. А, вообще, для похудения не особенно подходят.

Как будет проходить Ваше похудение?

На моем похудении, на моих курсах, снижают вес тела очень хорошо мальчишки, подростки, 13-14-15-16-и летние. Если бы я их посадила на фасоль, овсяный кисель, продукты, приготовленные в мультварке, они бы и слушать меня не стали. Они бы это кушать не стали, потому что невкусно.

Мультиварка, я понимаю, она подойдет больным людям, у которых болезни желудочно-кишечного тракта. Им может это подойти на какой-то период лечения. Дальше на восстановление, мультиварку нужно убрать в сторонку. Все же, все, что приготовлено на пару — оно невкусно. Отдельную статью доктора биологических наук Галины Николаевны Гроссманн о полезном и многообразном питании для похудения, на котором уже десятки тысяч людей сняли от 8 до 15 кг за месяц, вы можете прочитать ТУТ 

На похудении, на снятии веса тела, чтобы получить результат, период должен длиться месяц, 4 недели.

Вроде 4 недели не много, но все равно человек не может находиться на такой пище.

Вернусь к моим мальчишкам. На чем они худеют? С их предпочтениями хочется, чтобы в питании был гриль, было жареное без жира. Зачем это необходимо? Наш организм так устроен, что нам нужны минералы.

Все процессы в наших организмах происходят через электролиты. Дело в том, что по нервам идет электрический заряд. Он передается через электролиты. Передача импульса с нервов на мышечные системы тоже через электролиты переходит на все минералы, которые находятся в продуктах питания. И минералов нам нужно больше, чем дает нам те продукты питания с калориями. Если мы съедим столько, сколько нам надо минералов, тогда мы переберем калории, и мы поправляемся…

Мультиварка — это инструмент для соблюдения кратковременных диет больными, но не средство для избавления от лишнего веса. Это не панацея от болезней и недугов, с помощью которой вы избавитесь от заболеваний и лишнего жира. Для похудения на сбалансированном питании мультиварка вам не понадобится. Нужно питаться вкусно, разнообразно, не ущемляя себя едой на пару. Более подробно о продуктах и рецептах приготовления различных блюд, комплексном режиме питания вы можете узнать из обучающего курса, опубликованного бесплатно. Но питание — не главное в похудении. Главное — работа с подсознанием через энергетические сеансы. Чтобы получить полное представление о системе похудения доктора Г.Н.Гроссманн, подпишитесь на выложенный бесплатно курс из видео-уроков, заполнив форму ниже.

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО ВИДЕО-УРОКИ ПО ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМУ ПОХУДЕНИЮ ОТ ДОКТОРА БИОЛОГИЧЕСКИХ НАУК Г.Н.ГРОССМАНН. ОСНОВАННЫЕ НА МЕДИТАЦИЯХ И ВКУСНОМ МНОГООБРАЗНОМ ПИТАНИИ, БЕЗ ДИЕТ И ДРУГИХ ИЗНУРЕНИЙ.
Как оставить комментарий?
logo