Что подразумевает безопасное похудение без диет и как этого добиться?

Что подразумевает безопасное похудение без диет и как этого добиться?

Получите БЕСПЛАТНО 6 видеоуроков по лечебно-омолаживающему похуданию
После просмотра этих видеоуроков, у Вас уйдет тяга к сладкому, мучному, Вы избавитесь от целлюлита и пищевой зависимости.

Неоднократно можно услышать о том, что людям не хватает собственной мотивации, силы воли, чтобы сбросить лишний вес. Люди приходят на занятия, может даже получают кратковременный результат, но происходит очередной «срыв», потеря мотивации — и вес возвращается, и зачастую даже больший, чем был. Так происходит во многих «системах» для похудения — идет ли речь о физических занятиях, или диетах, специальных медикаментозных комплексах или других особых способах.

При занятиях по моей системе такого не происходит: те же люди, что испытывали неудачи ранее, благополучно теряют лишний вес и удерживают тело в норме, не испытывая при этом затруднений. Почему так происходит?

Все дело в системе

Дело в том, что те многочисленные способы снижения веса, которые активно предлагаются и используются сегодня, являются именно способами, а не системой. Это — отдельно взятые методы воздействия на организм, может быть эффективные сами по себе, но не способные дать целостную пользу здоровью человека. В них отсутствует комплексный подход, основанный на воздействии исключительно на физиологию, на тело. Человек использует конкретное средство: придерживается диет, либо употребляет БАДы и таблетки, и так далее. Итог бывает разным, но безопасное похудение без диет подразумевает совсем иной подход.

Большинство специалистов, занимающихся снижением веса людей в массе, рекламируют себя: мы видим их в интернете, по телевидению. Но они не могут похвастаться однозначными результатами. В своей работе они берут за основу свой собственный опыт, который идеально подошел им, но может совершенно не подойти другим людям. Да и сама проблема ожирения рассматривается зачастую неверно: подход этих специалистов к людям слишком прост и основывается на устаревших понятиях того, что полные люди — какие-то аномальные.

Почему устаревших?

цитата
Я помню рассказ одной американки о послевоенной депрессии в Америке, когда начался массовый голод и люди уезжали из городов в деревни, разводили кур. Как только у них появилась пища в достаточном количестве, люди стали покупать огромные холодильники и заполняли их, помня голодные времена, про запас. Они создавали значительные излишки еды. Таким образом они, вероятно, боролись с оставшимся в них страхом снова испытать голод, старались обеспечить себе сытую повседневность.

Еды тогда стало достаточно у людей. Но проблемы ожирения тогда не было! Ожирение было скорее аномалией, чем-то ненормальным, болезнью и встречалось не так уж часто. К нему относились свысока, снисходительным было отношение и к самим полным людям. Ведь тогда большинство из тех, кто сильно поправлялся — были зачастую людьми с низкой духовностью либо определенными заболеваниями тела, связанными с нарушением обмена веществ.

Что мы видим сейчас? Ситуация прямо противоположная. На нас направлен огромный поток пищи буквально со всех сторон, ее практически толкают нам в рот в больших количествах. Мы перестали испытывать недостаток в пище, у нас нет теперь необходимости забивать свои холодильники и желудки впрок. Голодные времена забылись, ушли в прошлое.

Теперь каждый способен регулировать свое потребление пищи так, чтобы насыщать организм только по необходимости, не беспокоясь, что завтра станет нечего есть. Но поправляться стали как раз нормальные, прекрасные люди с высокой духовностью и высоким интеллектуальным уровнем. Люди, в целом способные следить за собой. Они не могут восприниматься как какие-то бездуховные существа как это позволялось раньше.

Получите БЕСПЛАТНО 6 видеоуроков по лечебно-омолаживающему похуданию
После просмотра этих видеоуроков, у Вас уйдет тяга к сладкому, мучному, Вы избавитесь от целлюлита и пищевой зависимости.

Однако, по привычке, при работе по снижению веса тела, отношение к ним остается прежним: предлагаются старые методы, которые зачастую не работают:

  • Занимайся в тренажерном зале,
  • делай утренние пробежки,
  • пей тайские таблетки…

Важно!
Но никто не учитывает духовный уровень и качества личности этого человека. Как повлияет тот или иной способ похудения на отношение самого человека к этому вопросу? Не приведет ли неправильно подобранный способ к еще большим проблемам, срывам, потере здоровья? Это — несистемный подход, не учитывающий индивидуальных качеств.

Миф о значении силы воли

Мой метод снижения веса — это безопасное похудение без диет, изнуряющих организм. Он основан именно на системном подходе в первую очередь к личности человека, на глобальном охвате всей его сущности. В чем именно разница? Разница в том, что я стараюсь учитывать все качества личности, характер отношения человека к самому вопросу похудения, духовность и волевой уровень. Я основываюсь и на том, какая именно пища будет полезна тому или иному человеку, а какая вредна: что хорошо одному, другому совсем не подходит. Для одного человека с лишним весом физические упражнения в радость, другим — пытка, и так далее.

Рассмотрим немного подробнее вопрос участия воли в процессе похудения.

Инфо
Все привыкли к тому, что в вопросах похудения нужна огромная сила воли. Похудеть, используя любой традиционный метод, даже очень эффективный — достаточно трудно, а без волевых усилий — и вовсе невозможно. Приходится непрерывно преодолевать себя — ограничивать себя в любимой пище, либо заставлять свой организм выполнять непривычные нагрузки.

Принуждение, ограничения и связанные с этим постоянные неприятные ощущения изо дня в день подтачивают человека, ухудшая его самочувствие и вызывая сильный стресс. Стресс же, в свою очередь, может только препятствовать похудению… Поэтому апеллировать постоянно к одной силе воли человека нельзя! Это большая ошибка.

С другой стороны, мы все живем усилием воли. У кого-то жизнь легкая, у кого-то — нет, кому-то нужно больше силы воли, кому-то меньше. Волевой уровень у всех разный, как и разным может быть влияние стресса на организм.

Инфо
Совсем без усилий невозможно никому — практически любое повседневное действие так или иначе связано с определенным напряжением, преодолением. Но эти волевые усилия находятся в рамках повседневной нормы — они призваны держать нас в тонусе, не вызывая губительного стресса и перенапряжения.

Именно поэтому говорить об оздоровительном похудении с использованием постоянного насилия над собой глупо. Насилие лишь ослабляет, и по-другому не может быть.

Но как же тогда быть? Я основываюсь на уверенности в том, что человек должен испытывать удовольствие от процесса похудения. Только снижая стресс и усиливая приятные ощущения можно действительно добиться устойчивого снижения веса без искусственных мотиваций. А удовольствие возможно только в том случае, когда ограничения в еде и образе жизни не приносят стресса. Ограничения должны быть естественными или легко заменяемыми, не требующими перенапряжения воли.

Есть еще один важный момент:

Инфо
снижение веса — это процесс, который должен охватывать не только физиологию человека, его физическое тело, но и быть духовно полезным, приятным, положительно влияя на него со всех сторон. При системном подходе человек легко и спокойно отказывается от каких-либо излишеств, которые ранее он ел просто так, чтобы «заесть» стресс, или по привычке.

Это дает ему возможность без всякого напряжения воли отдохнуть, снять нагрузку с организма, наконец-то прийти в себя. Это и есть система. Если придерживаться ее, происходит именно оздоровительное похудение: через неделю-другую человек чувствует себя намного лучше, исчезают многие симптомы, которые многие годы доставляли беспокойство. Повышается настроение, работоспособность и готовность продолжать занятия.

Духовность и похудение

Разумеется, совсем без усилий воли не получится. Нужно определенное желание и действие, чтобы хотя бы подойти к компьютеру, включить его и начать заниматься. Само собой все не произойдет, и это естественно.

цитата
Нужно как минимум включить видео, прослушать сеанс и принять для себя определенное решение. Для этого тоже нужно определенное усилие. Но усилие это небольшое, это уровень нашей обыкновенной, повседневной жизни: не более, чем утром встать с постели. Так сделать может любой человек, безопасное похудение без диет по моей системе доступно каждому.

Именно поэтому у меня люди с такой легкостью справляются, с радостью занимаются и имеют хорошие результаты по снижению веса тела. Это не требует от них неестественного напряжения сил.

В своих сеансах, при занятиях с людьми я стараюсь охватывать не только физическое тело, но и душу человека, работать с его личностью. На самом деле, даже физическое тело не изучено наукой до конца. Оно все еще скрывает множество тайн, и даже в вопросах лишнего веса не до конца еще все известно. Не перечислены до конца все причины, не описан полностью весь механизм этого процесса.

Что же говорить о душе? О духовности и подавно никто не знает конкретно ничего, многие и понятия не имеют, что это такое, либо даже не желают знать. И чтобы глубоко и полноценно работать с людьми, необходимо доверие. А для доверия требуется длительная и честная, открытая работа.

Инфо
Отношение должно быть таким, чтобы люди люди открывались тебе, самостоятельно, специально несли тебе свои собственные наблюдения за собой. Чтобы люди сами рассказывали о своих наблюдениях и демонстрировали принятие себя. Только тогда возможно начать чувствовать их, видеть их мотивы и первопричины их состояния и даже читать их мысли. Ведь далеко не каждый человек добровольно откроет тебе свои мысли. И на таких наблюдениях за человеком, его внутренним состоянием, на основе всего, происходящего конкретно с ним, я и стараюсь строить свою систему.

Что нужно делать, чтобы человек испытывал удовольствие от похудения, чтобы ему это было приятно? Чтобы этот процесс целиком соответствовал ему и чтобы не было никакой необходимости постоянно себя насиловать, заставлять, принуждать? Я основываюсь на тех фундаментальных качествах, которые присущи всем без исключения людям.

Если не брать во внимание духовность, то тело — это лишь скорлупка, с ней привыкли работать специалисты по похудению. С таким поверхностным подходом редко удается прийти к успеху. Я же даю ощущение себя, своей сущности, стараюсь говорить с людьми на одном языке. Люди это чувствуют и доверяют мне. Люди знают обо мне многое, и когда приходят ко мне, они знают — у меня много опыта, у меня есть ответы.

Возникает проблема? Ничего страшного, у меня есть ответы для решения этих проблем. Мои клиенты без особого напряжения снижают свой вес, не прикладывая невообразимой силы воли, потому что интуитивно чувствуют, что для них это безопасно. и не просто безопасно, но приносит огромную пользу организму: идет восстановление внутренних систем организма, выздоравливают внутренние органы, которые страдали, если были какие-либо болезни.

Оздоровительное питание в комплексе с индивидуальным подхдом дает ошеломляющие результаты. Именно то питание, которое соответствует конкретному человеку, а не отдельно взятая общая оздоровительная диета.

Получите БЕСПЛАТНО 6 видеоуроков по лечебно-омолаживающему похуданию

После просмотра этих видеоуроков, у Вас уйдет тяга к сладкому, мучному, Вы избавитесь от целлюлита и пищевой зависимости.

Галина Николаевна запустит заложенный в Вас механизм на похудание и обретение идеального веса.

Далее Ваше тело начнет худеть само без Вашего сознательного участия.

Как оставить комментарий?