Что такое томатная диета и с чем ее едят

Г.Н.Гроссманн рассказывает о вреде монодиет.

Очень часто люди, желающие похудеть, обращают пристальное внимание на такие диеты, как арбузные, дынные, томатные, диеты на гречке и прочие. Интересно ведь, в чем тут смысл и как вообще работает та же томатная диета, например. Да и, собственно, работает ли? Попробую подробно рассказать и объяснить, что к чему.

Откуда появилась яблочная диета и что это такое?

Пошло все это популярное действо из Америки. Примерно лет сто назад там открылась клиника одного физиолога по фамилии Шелтон. Он не только кропотливо работал в этом направлении, но и писал книги на диетические тематики. И профессионал он был, нужно сказать, очень высокого класса. В его клинике диетам уделялось огромное значение, были разработаны самые разные варианты меню, работали хорошие и опытные повара. И результаты у пациентов тоже были положительными, и все были очень довольны.

Однако проблема крылась в другом. Чтобы поддерживать такое сложное питание, клинике приходилось тратить на продукты чрезмерно огромные средства. Небольшой больнице это оказалось не под силу, поэтому она быстро обанкротилась и прекратила свое существование. Но ее работа не осталась незамеченной. Уже очень скоро после закрытия этой клиники у Шелтона появились последователи, но они уже оказались более продуманными и хитрыми.

В то время в Америке основной проблемой многих жителей был лишний вес. Как, впрочем, и сейчас. Ведь что ели посетители различных кафе, те же ковбои? В основном, жареную картошку и мясо, жирную свинину или говядину. Сидели по вечерам, выпивали и съедали огромное количество такой калорийной пищи. И, соответственно, толстели, так как этот накопленный белок организм никуда не девал.

Как изменится Ваша жизнь при монодиете.

И сейчас еще прибегают к монодиетам. Но тут хочу затронуть их суть. Например, как лечат людей, страдающих шизофренией? Ученые отметили, что во время приступа через человека можно пропустить заряд элекрического тока, и это человека как бы успокаивает. Такая электрошоковая терапия. Но она подходит лишь для пациентов с конкретными диагнозами. А теперь представьте, что будет, если электроразрядом начать лечить алкоголиков? Ладно еще, если алкоголик окажется умственно отсталым, деградированным – тогда такая терапия, возможно, и поможет ему как-то. Но в отношении других подобные мероприятия можно смело расценивать как истязания. Это же издевательство – просто причинять человеку боль.

То же самое и с этими диетами. В чем заключается диета и почему не стоит голодать для похудения вы узнаете в ЭТОЙ  статье.

Важно!
Та же арбузная диета отзывы и результаты её показывают, что она очень полезна для людей с болезнями почек и мочеполовой системы. Если кушать, мол, много арбуза, то сок выгоняет песок и камни, улучшает здоровье. Но это не совсем так.

Ведь во время диеты нужно за один лишь день съедать до семи килограммов того же арбуза. Вы представляете себе, сколько в нем сахара? И весь этот сахар поступает в кровь. Вряд ли человек существенно похудеет, ведь он поглощает огромное количество глюкозы.

И для страдающих мочекаменной болезнью такие диеты тоже не полезны, а даже вредны. Это же огромная нагрузка на мочевой пузырь – человеку постоянно хочется в туалет. Могут попросту начаться воспалительные процессы мочевого пузыря и протоков.

цитата
Похудеть на такой диете можно лишь незначительно, и то лишь за счет вывода жидкости из организма. Ведь жир, накопленный в тканях, может особо и не расходоваться. Потому что ферменты не работают — человек просто поглощает сладкий сок и избавляется от него. Дынная диета — ее это касается так же.

А еще представьте себе эстетическую сторону вопроса. Постоянно поглощая столько сока, вы будете практически жить возле туалета. То есть, это уже будет мешать вашей работе, нормальному мышлению, не говоря уже о личной жизни. Вот что делает арбузная диета.

В томатах сахара поменьше, но здесь другая подоплека имеется. Употребляя в пищу много помидор, можно заработать в тех же почках оксалатные камни, которые страшно сложно выводятся. Из-за того, что в помидорах много органических кислот.

Какие продукты нужно употреблять при монодиете?

Правильно, мы все это покупаем на рынках или в магазинах. Те же арбузы, дыни и томаты — это привозное, не свое.

цитата
Я например, один кусок съем и у меня начинает болеть голова, потому что там много нитратов, нитритов, других удобрений. И, конечно, всяких препаратов, которыми удобряли эти арбузы вплоть до такого состояния, чтобы они сохранялись. И таких продуктов большое количество.

Когда мы кушаем продукты понемногу, организм тихонько выводит попавшие в него токсины, и вреда мы не чувствуем. А если начать поглощать по десять килограммов тех же томатов в день, вы представляете, что в ваш желудок будет поступать?

Важно!
Гречка – продукт более полезный. Но и здесь не все гладко. Слишком большое потребление гречки вызывает сгущение крови. А это может негативно отразиться на работе кровеносной системы, соответственно, на сердце. Заработать себе сердечный приступ на фоне монодиеты, я думаю, никто не хочет.

Может быть, та же арбузная диета отзывы и результаты имеет и положительные, и хвалят ее, но я отношусь к подобным экспериментам крайне скептически. Нельзя к ним прибегать больным людям, ведь это может лишь усугубить состояние их здоровья. Да и здоровым следует относиться к такого рода диетам с опаской. И вообще, зачем мучить себя этими экзекуциями?

Монодиеты ведь крайне мало сжигают жира, они лишь выводят жидкость, порождают страшный аппетит, да еще и сопряжены с высокими рисками для здоровья организма. Ведь существуют так много других, более разумных и полезных диет. И, посидев совсем немножко на них, скажем, денек-другой, вы сразу же заметите результаты. И самочувствие улучшится, и вес сбросится. Вот такая должна быть польза от правильного диетического питания.

Посмотрите на тело которое вы хотите, заботьтесь о своём здоровье.

Старайтесь употреблять в пищу только хорошие и качественные продукты. Понятно, что фрукты и овощи кушать нужно и важно. Хорошо, когда человек ест много клетчатки. Но и здесь следует быть осторожным, понимать, что не все так уж полезно, как кажется. Большинство овощей и фруктов в магазинах, особенно зимой и весной, привозные или выращенные в тепличных условиях. Если их везли издалека, то скорое всего они были собраны зелеными и дозревали в искусственных условиях, под воздействием различных химических веществ. В тех же теплицах землю обычно удобряют большими объемами нитратов. Все это негативно отражается на плодах, ведь они впитывают все вредные элементы и сохраняют их в себе. И поедая эти «вкусности» в большом количестве, мы попросту рискуем себя отравить, ведь поступающие токсичные вещества накапливаются и способны вылиться в какое-нибудь опасное заболевание. Галина Николаевна уже рассказала о похудении без спорта и изнурений в   ЭТОЙ  cтатье.

Вы можете возразить, мол, а как же диета на гречке? Она ведь вполне допустима. Да, каши вообще считаются очень полезной пищей. Но постоянно кушать одну гречку тоже не следует. К тому же, у этой злаковой культуры есть одна опасная особенность – она способна вызывать сгущение крови, что повышает риск возникновения сердечнососудистых заболеваний.

Вот и получается, что, подсев на все эти арбузно-дынно-томатно-гречневые монодиеты, вы можете запросто заработать:

  • Высокий сахар в крови
  • Вечное желание сходить в туалет «по маленькому»
  • Отравление обилием вредных токсинов
  • Болезни сердца.

Инфо
Мой совет тем, кто действительно хочет похудеть – не зацикливайтесь на монодиетах. Обратите внимание на другие, более разумные и логичные варианты сбрасывания лишнего веса. Если не уверены, лучше обратитесь к профессиональным диетологам. Специалисты подберут диету конкретно для вас.

Есть и другие полезные однодневные диеты.

И вреда от них ваш организм не получит, и вес снизится без ущерба здоровью, да и общее самочувствие значительно улучшится.Покушать тот же арбуз или дыню – это всегда вкусно и приятно. Вкусные фрукты мы очень любим, это логично. И можно, и нужно. Но в разумных количествах. Пусть тот же арбуз станет лишь питательным дополнением к основной пище, в качестве лакомства. Но поедать его через силу, впихивая по нескольку килограммов мякоти в день в надежде сбросить накопившийся жирок – это утопия. Неразумная и даже опасная. И если мои доводы про вред монодиет вас не останавливают, просто представьте, как вы будете себя чувствовать, постоянно бегая в туалет. И как вы будете выглядеть в глазах коллег, вашего начальника и близкого человека. Им будет смешно, а вам – неприятно. Не говоря уже о том, что эти процессы жизнедеятельности будут очень сильно мешать вашей работе, сбивать с толку и не давать сосредоточиться.

цитата
Питание человека – процесс важный и требующий огромного внимания. Пусть процесс похудения доставляет вам только радость, без неудобств и стеснений, а результаты приятно радуют как вас самих, так и окружающих вас людей.

Невероятные результаты и заслуженное признание.

Всем нам хочется выглядеть хорошо, быть стройными, подтянутыми и привлекательными. И человек бросается на поиски самых радикальных методов похудения, сулящих достижение максимального эффекта за короткие сроки. И вот к таким методам относятся дынная диета, арбузная и всякие прочие, основанные на употребление одного-единственного продукта.

От себя хочу сказать – не обольщайтесь. От того, что в организм ваш попадет пять-семь литров сладкой воды, стройнее вы не станете. Хотя вес уменьшится, справедливости ради нужно отметить. Просто вместе с соком будет выводиться и остальная жидкость из тканей. Вот в этом и будет заключаться весь эффект похудения. А такие результаты всегда недолгие. Отдельную статью доктора биологический наук Галины Николаевны Гроссманн о полезном и многообразном питании для похудения, на котором уже десятки тысяч людей сняли от 8 до 15 кг за месяц, вы можете прочитать  ТУТ 

Что есть арбузы и дыни? Это вода, много сладкой воды. На мой взгляд, даже просто голодание на обычной питьевой воде и то будет полезнее. Будет хоть действительно очищаться организм, без попадания в него сахара. А поедая арбузы с дынями в огромных количествах, вы просто будете бесконечно снабжать желудок несколькими стаканами сахара ежедневно. А томатная диета и вовсе должна повергать людей в недоумение. Ведь если задуматься – как можно съесть столько помидоров? Мало того, что кушать их нужно целый день, так еще и несколько дней подряд.

Очень многие люди, особенно девушки, знакомы с гречневой диетой. Заключается диета на гречке в том, что ее кушают пару дней вареной, без соли и масла. И метод работает – люди временно худеют.

Важно!
Но нужно помнить, что такое голодание не всем пойдет на пользу. Во-первых, гречка вызывает сгущение крови, а это может стать причиной сердечных заболеваний, тромбозов и других неприятностей. Во-вторых, в гречке много железа, что тоже нужно учитывать.

Еще пару десятков лет назад питание самой по себе было проблемой. Пища была самой простой, ведь никаких изысков в магазинах было не найти. Что-то диковинное всегда было привозным и доступно оно было лишь избранным. Да и мало кто задумывался о похудении, сказывалась сложная жизнь, и многим было попросту не до этого.

Сейчас у нас очень хорошие условия созданы, чтобы корректировать свою фигуру, сбрасывать лишний вес и следить за собой. Сейчас в плане пищи все просто – можно готовые блюда покупать, полуфабрикаты или приобретать любые ингредиенты даже для самой необычной кухни. Все проще и доступнее, а значит, и возможностей поддерживать свое тело в хорошем состоянии у нас намного больше.

Красивое тело – это результат ответственной работы над собой.

Похудение свое нужно строить правильно, основываясь на принципах сохранения здоровья. Нужно стараться высыпаться, полноценно отдыхать, пересмотреть свой образ жизни, убрать вредные привычки и продукты. Уже на одном этом можно хорошо сбросить вес и подтянуться. Если же вы твердо намерены сесть на диету, можно рассмотреть целую кучу вариантов. Есть однодневные диеты, дающие быстрый кратковременный эффект. Есть длительные варианты похудения, которые можно обсудить с диетологом.

Лично мое мнение всегда сводилось к тому, что нужно любить себя любым и не смотря ни на что. Если же вы действительно хотите изменить свою внешность, постарайтесь подготовиться к этому морально, настройтесь на проявление силы воли в отношении изменения сложившегося образа жизни.  Соблюдая мои правила, вы добьетесь желаемого результата, не навредив себе, не испортив своё настроение и уж точно не совершив фатальных ошибок. Чтобы получить полное представление о системе похудения, подпишитесь на выложенный бесплатно курс из видео-уроков, заполнив форму ниже.

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО ВИДЕО-УРОКИ ПО ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМУ ПОХУДЕНИЮ ОТ ДОКТОРА БИОЛОГИЧЕСКИХ НАУК Г.Н.ГРОССМАНН. ОСНОВАННЫЕ НА МЕДИТАЦИЯХ И ВКУСНОМ МНОГООБРАЗНОМ ПИТАНИИ, БЕЗ ДИЕТ И ДРУГИХ ИЗНУРЕНИЙ.
Как оставить комментарий?
logo